ふじっこブログ

頑固な脂肪

昨日はテニス仲間とテニス三昧にBBQ
先週の体重増加を維持したままのBBQなので今回は野菜を中心に後は大好きなおにぎりを2個

夜は娘の作ったオムライスとサラダ(^^)を食べたので
入浴は半身浴で浴槽に浸かりながらの独自の脂肪追放体操を少々
その後WII FITでヨガと脂肪燃焼のトレーニングを30分程度して就寝

今日は6時に起きて手抜き家事をし
正午から主人の友人と3人でお好み焼きと焼きぞばと枝豆とゲソの塩焼きに豆腐ステーキ
とノンアルコールビールを
その後カラオケ
終了後コーヒーとバームクーヘンを食べてしまった(><)

夜は食事はかなり控えて
私はコロッケと豆乳とみかんとアーモンド少々で終了

あ~今お腹が減ってヘロヘロです~~(::)

もう少ししたらまたWIIをして寝る予定019.gif

次の土曜日が晴れだったらあr嵐山にチャリで行く予定です~~楽しみです051.gif
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by oyae1211 | 2010-10-17 23:20
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兼業主婦の趣味生活