カリウム

なかなかダイエットが出来ず・・・
職場の人のご主人がキウイダイエットで１ヶ月で体重が１０キロ減になったと聞き
私もキウイｏｒバナナダイエットを1１月の２０日頃から開始
約２週間経ったがまだ体重は減らない

でも結構食べてる割に増加しないので良いのかも
２ヶ月経ってもだめな時は
山田花子のホットヨーグルトダイエットをしてみよう～～～

さあて嫌な大掃除をしないといけない時期になりました。
毎週土日は外でテニスかチャリを楽しんでいたが
今月はそうも行かないわ


毎年「もっと早くにしておけば・・・」とか
「その都度しておけば・・・」とかと反省ばかり

でもまず今年は先に年賀状をしよう～～～
今年は例年になく喪中の葉書が多いので注意しないと・・・