ふじっこブログ

更年期を上手く乗り越えよう

今までの私にはなかった後ろ向きの考え・・・
夜明けに寝汗をかき身体が冷え
朝起きるのがたまらなく嫌で
そんな自分が嫌でまた気分が悪くなる
こんな負のスパイラルから抜け出さないと

とまたジョギングに
今日は娘はお出かけ
一人淋しく今回は約4キロをボチボチ走る
ここは嘗て前職の通勤にチャリで走行していた道
少し淋しいな
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少しずつ距離を増やし
まずはハーフ
でフルなんて大きな夢を持とう
まっ何でも途中で挫折しちゃうんだけどね(^^;)

とにかく暇を作ると余計なことを考えるので
がむしゃらに動いていれば悶々とはならないだろう~~

夜も11時には寝よう~~~♪
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by oyae1211 | 2011-01-31 21:09
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兼業主婦の趣味生活